第1章 衝撃のニュース

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本やSNSの投稿から
あなたが必死に集めている

「自己肯定感の高め方」
前向きに生きる方法

それらを信じて
導き出した

あなたの”正解”が

全て
間違っているとしたら…?

このまま気付かず
同じことを続けていると

あなたの未来は
こうなっていきます。

朝起きた瞬間から
「今日もちゃんとできるかな」
と不安になる。

仕事では
「迷惑をかけてないかな」
「自分がいる意味は
ない
と頭の中で何度も考える。

夜になると
「あの一言
余計だったかも」
「やっぱり自分はダメだ」
と、”一人反省会”が始まる。

そして
またスマホ
開いて

「自己肯定感の上げ方」
「メンタルを強くする方法」
を探し始める。

気付けば
それが1ヶ月…1年…5年
と続いていく。

周りの人は

結婚したり
転職したり
自分の人生を進めているのに

自分だけが
同じ場所で

立ち止まっている。

「このまま人生終わるのかな」

そんな不安を感じながら
今日もまた
「自分を変える方法」
を探し始める。

これが99%の人が陥る
落とし穴。

そして
ここからが
あなたに知ってほしい

衝撃な事実を
”暴露”します!

こんにちは!

ネガティブに寄り添う
すみにゃんです😸

お話に入る前に、
軽く自己紹介させてください。

ぼくはかつて
何をするにも自信が持てず、
毎日自分を責める生活を送りながら
毎日憂鬱な日々を送っていた結果、

うつ病を患い二度の休職を経験しました。

現在は
その経験を活かし

ぼくと同じように
ネガティブ思考や自己肯定感の低さが原因で
自己否定を繰り返している人や
実際に病に苦しんでいる人の

お悩み相談を受けたり
SNSを通じて心を軽くするための
サポートをしています。

ありがたいことにぼくは、
今では自己否定の生活から解放され、
自分の人生を楽しめるようになりました。

けれど、ここまでの道のりは
決して順調ではありませんでした。

もともとぼくは、
自分に全く自信が毎日自己否定
の日々を送ってました。

幼少期から褒められた経験はあまりなく、
部活の指導者などからは
否定された経験ばかり記憶に残っています。

スポーツ・勉学でも失敗の連続で
成功体験を得られなかったことからの
劣等感や自信喪失により、

「無能な自分には何も成し遂げられない」
「自分の行動は常に間違っている」
「自分は誰の役にも立ってない」

気付けば常にそのような考え方を持って
行動するようになり、

何かを決定する場面でも
自分の意見は言わず他の人にゆだねたり、

人の機嫌や声色を見て
「何かやってしまったかな」
と考えるようになったり

それは何歳になっても変わらず、
自分の行動の基盤が

「他人の評価」で
形成されていきました。

そんな自分がずっと嫌で
なんとか変わりたくて、
自分なりに努力もしてきました。

自分の性格を変えようと
自己啓発本などを読んでみたり、

自分に自信が持てないのは
自分の能力が低いからと思い、
学校や仕事から帰った後に
自分のスキルを磨く勉強をしてみたり、

一時的に充実感や達成感を得られるものの、



自分の足りないものばかりに目がいきがちで
すぐに「自分を否定する言葉」が
心の中から聞こえてくる。

結局、行動してみてもどこかで挫折して
継続できない自分をさらに責めてしまう。

「やっぱりぼくには無理なんだ」
「ぼくは無能なまま生きていくしかない」

その感情はいつになっても
消えないどころか膨らんでいくばかり。

自分の悩みを相談できる相手もいない。

「一体ぼくは何のために生きているんだろう。」

気付けば頭の中で
こう考えてしまう毎日になっていました。

そして、
ついに限界の時が訪れ、

うつ病を患ってしまい
仕事は休職せざるを得なくなりました。

そこからは心身共に疲れてしまい、
全てを失ってしまった感覚でした。

「この先、ぼくはどうなっていくんだろう」
「もういっそこのまま終わりにしたい」

ただ、毎日家にいることで
自分のことをゆっくり考える時間も生まれました。

そんな中で、
やっぱりあきらめられなかったことは
「このまま終わりたくない」
「ぼくの人生をぼくも楽しいと

 思えるようになりたい」
という気持ちでした。

その想いでいろいろなことに
挑戦してみた結果、

「やっぱり生きててよかった」
「これまで自分の努力は

 決して無駄じゃなかった」
そう思える自分になることができました。

現在は、SNSや公式LINEを通じて
ぼくと同じように自分に自信が持てず、


毎日に生きづらさを感じている方々が

「私は私のことが好き」
「今の人生が楽しい」

そう思えるきっかけになれるように

心を軽くする考え方や過去のぼくの経験談を
日々お届けしています。

ぼくの自己肯定感が
信じられないくらい低いと知ったのは

自分と周囲との感覚のズレを
知ったことがきっかけです。

かつてのぼくはまさしく
「自己肯定感ゼロ男」でしたが

そのことに全く気付かず、
次のような生きづらさを抱えていました。

・強い自己否定の感情
人間関係・仕事・趣味など何に対しても
「ぼくには無理」と消極的になってしまう

・本当の気持ちを誰にも言えない
悩みも怒りも悲しみも自分の中にしまい込む

・いつまでも自分に自信が持てない
経験が増えても
スキルを学んでも
「これで大丈夫」と思えない

・自分に価値がないと感じる
自分が役に立っていないと感じ、
生きている意味がわからなくなる。

周囲との感覚の違いを感じては、

「みんなはそう思わないんだ…」

「この感覚ってぼくだけなのか?」

「どうしたらあの人みたいに
 毎日笑顔で楽しく生きられるのか?」

そんな思いを抱えながら生きていました。

自分の本音は飲み込み、
他人を優先することが当たり前

傷つく言葉を言われても
言い返すことができない

信頼関係を作りたいと
心では願っているのに
相手のつまらなそうな顔や、
不機嫌な態度を見た瞬間

「ぼくのせいだ。嫌われたかも。」
そう感じてしまって、
関係を続けることを諦めてしまう。

あらゆる生きづらさに
次第に心は疲れ果て、
精神的に追い詰められていきました。

そんなぼくが変わるきっかけとなったのは
ある意味病気になったこと、
そしてある人との出会いです。

まず、
実際病気になって
時間ができたことによって

「自分がやりたいことって何だっけ」

と考え、
自分の願望や意思に忠実
に生きることにしました。

そこから、生きづらさを解消する上で
自分のやりたいことを優先して活動していたころ、
「ある人」と出会いました。

今では、
自分の本音も伝えられるようになり、
無理に自分を取り繕うことなく
私の人生を楽しめるようになりました。

心許せる人たちのそばで生きて
自分を大切にすることも
できるようになりました。

職場や友人との人間関係でも

自分だけいい思いを
してはいけない

言うことを聞かなきゃいけない

と自分に我慢ばかりさせて
自分を楽しませることも
できなくなっていました。

ですが

自分を大切に
できるようになり

やりたいと思ったことを
しっかり伝えて、
自分の中で優先できる
ようになりました。




他人が選んだものではなく、
自分の欲しかったものを買う




自分の「これやりたい」を
誰かに伝える




SNSの発信でさえ
昔のぼくには
想像できなかったことです。

自分を苦しめていたのは
過去の痛みから目を背け続けた
自分自身だった。

そこに気づいてから、
より一層自分のために
行動できるようになり

やっと生きづらさから
解放されることができたのです。

今日は、そんなぼくから

生きづらさに悩み、どこまでも
自分がダメだと責め続けて

そんな自分を変えたいと
思い詰めているあなたに

衝撃的な事実

をお伝えします。

これは、

これから他人の言動に振り回されず
自分らしく生きたいと願い、

本気でこの悩みをどうにかしたい!

そう思っている方々の
なぜか99.9%の人が知らない事実です。

この衝撃の事実を
正直、伝えてしまっていいのか
悩みました。

なぜなら、この事実を
知ってしまえば

あなたはきっと
途方に暮れてしまうから。

「じゃあ私は一生
 自己否定をやめることは
 できないのか…」

そう思わせて
しまうかもしれません。

なぜなら
ぼくがこの事実を知ったとき
そう思ったからです。

「ぼくは一生自分を苦しめ
自己否定を繰り返しながら
生きていくしかないの?」

そう絶望しました。

もしかしたらあなたにも
同じ絶望を感じさせて
しまうかもしれません。

それでも私が
今日この衝撃の事実を

あなたにお伝えすると
覚悟を決めたのには理由があります。

それは、これから先のあなたが
周りの期待ばかりに応えようと
無理することなく

自己肯定感をしっかりと持ち
生きるための「土台」をつくるうえで、

絶対に知っておくべき
重大なことだからです。

もし、この事実を知らずに
このままなんとなくの違和感を
抱え続けてしまったら…

あなたがこれから
自分らしく輝ける人生に
だどりつくまで

かなり厳しい道のりになるのは
目に見えています。

世の中には「生きづらさ解消」を謳った
さまざまな方法が溢れています。

インフルエンサーの投稿
話題の生きづらさ解消本…

でも
それらをいくら試しても

ぼくの抱えていた
モヤモヤとした生きづらさが
完全に晴れることはありませんでした。

本にある心揺さぶられる言葉
を目にして

一時的に『これでぼくも変われるかも』
ってテンションが上がる。

けれど

その熱とは裏腹に
何も変わらない現実を
目の当たりにしてしまう。

根本的な問題が解決されないまま、
ぼくの人生は一歩も進むことなく

ただ無駄な時間だけが
過ぎさっていました。

そんな日々を繰り返しても

「自己否定から解放され、
本音を飲み込むことなく
心から自分の人生を楽しんで生きる」

そんなことはできませんよね?

ぼくはこの事実を
知らなかったために

明るい未来が見えず

自分の気持ちを
見て見ぬふりしたまま

感情を押し殺す選択をしては、
それが正解だと自分に言い聞かせていました

今では
周りの反応や評価を気にして

自分の気持ちを
心が壊れるほど
抑え込むこともなくなり

嫌なことがあっても
自分の中だけでなんとかしようと
思うこともなくなりました。

今日は、かつてぼくが
自己評価が他人の物差しで

周りの人の顔色ばかりを
気にしていた状況から抜け出すまでの
話をお伝えします。

何をするにも
「どう思われているんだろう?」
「嫌われたくない…」

と考え、自分の本当の気持ちを
後回しにしていたあの頃。

たくさんの失敗を重ねたからこそ
気づいたことがあります。

これから先、ぼくと同じような
辛い思いをしてほしくない。

人生を諦めてほしくない。

そう思ったので
真実をお話する
覚悟を決めました。

ぜひ、ぼくの失敗を糧にして

『自己否定から解放され、
本音を飲み込むことなく
自分のための人生を楽しめる未来』

を手に入れてください。

この記事を最後まで
読んでいただければ

あなたがこれから行うことが
必ず実を結ぶと確信できるはずです。

さらに、この事実を知ることで、
これまで抱えてきた生きづらさから
解放されるきっかけがつかめます。

本来の自分を取り戻し、
もう自分の気持ちに嘘をつかなくても
よくなります。

自分を認め、
大切にできるようになり
毎日がもっと楽しく、

そして

笑顔溢れるものになるのです。

本来の自分を取り戻し、
自分を認めることができたら、
人生は驚くほどに変わります。

例えば、

これまで言いたいことがあっても
無能な自分に発言の資格はないと
自分の中に抱え込んでいた。

そんな環境を変えられます。

自分を押し殺してまで
他人に合わせなくてもよくなるのです。

「このままじゃ嫌だ」と思いながらも
何も変えられず自己否定や喪失感に苦しむ
毎日からも解放されます。

代わりに、「自分の人生を生きている」
という満足感で心が満たされる日々が
やってくるのです。

もう、明日が怖くて眠れず
布団の中で声をこらえて泣く必要もなくなり

他人と自分を比べて、
「あの人の方がうまくいってる」
「自分なんて何をやってもダメだ」

と劣等感に
苦しむこともない。

代わりに、

「自分は自分のペースで
 確実に成長できている」
と感じられる達成感と満足感に満たされ、

そんな自分を応援してくれる仲間にも
出会えます。

やりたいことがあるのに、
頭の片隅では失敗という文字が
頭から離れない。

「また否定されたらどうしよう…」
「また諦めて、冷やかされるのは嫌だな」
「またどうせ失敗する」

そう考えるたび
気持ちはどんどん重たくなり、

やりたかったはずのことが
いつまでもできない。

「本当は心おきなく好きなこと、
 やりたいことに没頭したい」と思っても、

先の不安に
押しつぶされそうになる。

そんな憂鬱な気持ちが、
驚くほど軽くなるのです。

自分の足で自分の人生を
しっかり踏みしめ

「これが私の人生だ」って
胸を張って言える日が、必ず来ます。

迷いや不安に押しつぶされることなく、
一歩一歩進む自分を感じられる

その瞬間の安堵感と達成感。

「こんなに私の人生って
 輝いていたんだ」

そう思ったとき、きっと
涙が溢れるでしょう。

そうなると、日々の些細な出来事が
これまで以上に心を満たしてくれます。

朝日が差し込む窓辺に立つだけで
「今日も素敵な一日が始まる」
と感じられます。

誰かと笑い合ったり、
おいしい食事を味わったり
するたびに

心から幸せと思える。
そんな豊かで穏やかな日常が広がります。

あなたが思い描いていた
「充実した人生」
それは、叶わぬ夢ではありません。

あなたが小さな一歩を踏み出すたびに、
その人生は少しずつ目の前に近づいてきます。

そのとき、はじめて気づくのです。
「自分の人生を生きるって、
 こんなに素晴らしいことなんだ」と。

あなたが今日
ぼくがお伝えする事実を
しっかりと受け取ることができれば

あなたの未来は
確実に変わり始めます。

自分らしく輝き、
心からの幸せを感じながら
生きる日々が待っています。

しかし、
もしあなたがここで

「そう簡単に人生変わるわけない」

「どうせよくある話でしょ」

「もう今更どうにもならない」

そう思って、
このページを閉じてしまったら…

残念ながら、
今の自己否定ばかりの日々から
抜け出すことは難しいでしょう。

「本当はこうしたい」

「自分を好きになりたい」

と心の中で思っていても、
その声を無視し続けている限り

自分らしく生きる未来に
辿り着くことは、ほぼ不可能です。

どんなに頑張ったところで
やりたいことができるようには
いつまでたってもなりません。

なぜなら事実から
目を背けているからです。

これから先も
生きづらさを抱え、自分を苦しめ
生きていくのです。

今と変わりません。

想像してみてください。

今のまま他人の言動に振り回され
自己否定を繰り返し、
自分を苦しめたまま

何年も何十年も生きていくことを。

これから先、
きっとあなたは
自分自身を見失います。

実際にぼくがそうだったからよく分かります。
ぼくは30年間、本音を誰にも言えずに
生きてきたのです。

周りの目を気にして
人に嫌われないように合わせて
毎日生きづらさを抱えていく。

自分の気持ちを押し殺して
我慢するのが正解と
さらに自分の首を絞める

どうにか役に立とうと
他人ばかりを優先し
自分を蔑ろにしていては

この先幸せな未来は来ません。

本で見た
自分を大切にする方法を試してみても
罪悪感に襲われる。

どうやっても
自分らしく生きる感覚が
わからない。

根本的な原因がわからず

生きづらさに悩まされながら
疲弊していく日々。

あなたも
そんな思いはしたくないはずです。

ネガティブな思考が止められず
布団の中で一睡もできず朝を迎える。

そんな毎日に
体と心が悲鳴を上げ始める。

嫌われたくなくて
自分がしたくないことでも断れず
いいように使われる毎日。

ひどいことを言われても
怒りをうまく表現できず、
愛想笑いをしてただその場を乗り越える。

家に帰っても、
その日の失敗を思い出して
自己嫌悪に陥る。

こんな生活を続けていたら
どうなるかわかりますか?

過去のぼくのように、
今まで好きだと思えていたことすら
楽しむ余裕がなくなります。

「どうせ分かり合えない」
そうやって人間関係を諦め続け
心許せる人がいない状態が永遠に続きます。

自分という人間の
価値がわからなくなり
「消えてしまいたい」
そう思うようになります。

ぼくも過去に経験したし、
今それを経験している人もいるかもしれませんが
心は一度壊れると
直すのに膨大な時間がかかります。

ひどくなれば、戻れたとしても
何年もの時間が必要にもなります。

あなたはこれから先
こんな人生を歩むことに
なってしまいます。

周りが楽しそうに
キラキラした笑顔で
人生を謳歌する中、

あなただけが
その場に取り残され

生きる意味も見つけられないまま
毎日を過ごしていくのです。

あなただけが
どんよりとした暗闇の中で

自分を責め続けながら
生きていくしかないのです。

そしてある時
ふと思うでしょう。

「こんな人生望んでなかった……」

そして生きていることが辛くなり
人生を終わらせようとしてしまう。

こんな未来だってあり得る話です。

この先の未来で
あなたがそうなるかもしれません。
普段の生活の延長線上にある未来ですから。

でも、今ならまだ間に合います。

まずはこの配信を最後まで
読んでください。

そしてぼくと共に
自分の本音を我慢することなく
自分の人生を楽しみながら生きる

そんな、
輝く人生を歩みだしましょう。

大丈夫です。
ぼくがしっかり傍にいます。

隣で、寄り添い
走らせてください。

ぼくがあなたの味方になります。

では……

あなたに衝撃の事実を
お伝えするときが来ました。

ここから先は
覚悟を決めて、
読み進めてください。

ぼくが30年かけてやっとたどり着いた
誰も教えてくれなかった衝撃の事実。

それは…

あなたが必死に
本やSNSの情報から
集めている

「自己肯定感の高め方」
「前向きに生きる方法」

それをどれだけ学んでも

あなたが
本当に自信のある
人間になることは

一生ありません!!

「これさえ実践すれば変われる」

そんな期待を抱いて

本を読み
動画を見て
SNSの投稿を保存して

数日だけ前向きになって
また落ち込む

現実は何も変わらない

また自己否定して
情報を探し始める

この繰り返しです。

そしてその状態を
何年も続けた人の多くが


最後に
どうなるか知っていますか?

心は知らぬ間に
少しずつ壊れていきます。

毎日、無意識に
自分を責め続けることで

脳は強い
ストレス状態になり

不安障害
鬱状態
慢性的な自己否定

に繋がっていきます。

さらにそのストレスは

不眠症
皮膚疾患
胃腸障害
呼吸器トラブル

このような
体の病気として
現れていき、

最悪、
死に至ることだって
大いにあり得るのです

実際、日本では現在

600万人以上が
精神疾患で

治療を受けています

そして2025年、
自ら命を絶った人は
19,000人以上に

及んでいます。

それほどまでに
「心の問題」
は軽くないんです。

もしあなたが
このまま

「ポジティブにならなきゃ」
「自己肯定感を上げなきゃ」

自分を無理やり変えようと
頑張り続けたら
どうなるでしょうか?

努力すればするほど
できない自分が目に付く

また自己否定する

また落ち込む

また頑張ろうとする

気付いた頃には

「自己否定のループから
  抜け出せない人生」

になってしまいます

それでは自分軸を
持つことはおろか

自分の人生を
楽しめるはずは
到底ありえません。

これが、あなたに
今日お伝えしたかった

衝撃的な事実です。

「あなたが必死に本やSNSの投稿から集めている、自己肯定感の高め方や前向きに生きる方法を学んで、一生懸命に実行したとしても、あなたが
本当に自信のある人間になることは
一生ない。」

これはどういうこと
なのかというと……

ネガティブ思考を
”性格”と勘違いして


本やSNSで知った方法を
ただ実践しても

「いつか自己否定のループから解放される」
と信じている限り

現状が変わる可能性は
限りなくゼロ%に近い
ということです。

人生を「どうにかしたい」と
願う気持ち

それが、ただの夢物語で
終わってしまう理由をご存じですか?

嫌なことに目をつぶり
「自分が我慢すれば丸く収まる」
そう信じていませんか?

そして、
「いつかきっと変われる」

そんな淡い期待を
抱きながら

その「いつか」が訪れることのない
未来を夢見ているのではないでしょうか?

多くの人が、自分の本音や
「本当はどうしたいか」を見ないまま

自分を押し殺して生きています。

しかし、
そうやって我慢を重ねるだけでは

環境を変えたとしても
何も変わりません。

本屋で自己肯定感やネガティブ思考についての本を買い、
うわべの行動だけ実践していても

本質的な変化は
訪れません。

「本当の自分」と対話し、
何が問題なのかを知ること。

この理解なしに行動を変えようとしても
同じことを繰り返すだけです。

このままでは
どこにいっても
生きづらさを抱え続け


いつまでも
自分を大切にはできません。

過去のぼくが
そうだったのですから
間違いありません。

そんな過去の私が

「自分の考えって
 ずれていたんだ。」

そう気が付く
きっかけになったのは

ある人との出会いです。

とりあえず手当たり次第に
本に書いてあることを実践するけれど、

自分の根本的な生きづらさが
なかなか変わらない。

正直、途方に暮れてました。

そんな暗闇の中で
もがき続けていた時

偶然の出会いがありました。

そして、
その方とのつながりによって
自分がまずしなければいけなかったことに
気づくことができました。

この出会いが、
私の人生を変える
大きなきっかけとなったのです。

自分を押し殺し、
人に合わせて無理をする考え方が
正解ではないことを思い知らされました。

自分の生きづらさを無くしたい。

でも自分には頼れる人がいないから
本やSNSに頼るしかない。

正解はこのどこかにあるはず。

そう思い込んでいた
私は、自分自身の間違いに
気付くことさえできませんでした。

世の中には、心を揺さぶる本や
言葉が溢れています。

それらを読むたびに
「私にもできるはずだ」
「この方法ならネガティブ思考を手放せる」

そう信じていました。

けれど、悲しいことに
この考え方は間違っていたのです。

もしかしたら、
あなたも今同じように
打ちのめされているかもしれません…。

しかし、

あなたは今日
気づくことができました。

これに気が付いただけで
人生は大きく
動き始めます。

私も、あなたと同じように
自分がずれた認識を
持っていたことに

気づくことから始まりました。

そこから「生きててよかった」と思える
今の状態まで変わることができました。

だから安心してください。

この勢いのまま、
次の一歩を踏み出し、
輝く人生へ歩みだしましょう。

でも。

何か忘れていませんか?

あなたはなぜ
「自己肯定感の高め方」や
前向きに生きる方法」を
学んでも
自己否定ループを
解消できないのか?

そして、ぐるぐると
生きづらい悪循環を繰り返してしまうのには
実は原因があるのです。

あなたはその原因を知って初めて

自分らしく生きることができます。

この”衝撃の事実”が
なぜ起きるのか

その原因を
明日の配信」で
具体的に解説しますね。

あなたが今の現状を変えるためには
『一番大切なあること』
知る必要があります。

その
『一番大切なあること』
とは…

あなたが抱えている
生きづらさは、

あなたの今までの
固定観念が

強く影響しています。

その中で、あなたが
本来の自分を取り戻し

この生きづらさを手放し

しなやかな自己肯定感を
育て上げるために

必ず知っておくべき
『○○○○』です!

あなたが
自分の人生を取り戻すために

絶対に必要なことなのです。

「今教えてくれたって
いいじゃない!」

そう思うかもしれません。

でも、この答えは
明日の配信で
お伝えします。

今日はあなたが

”ネガティブ思考がなくならない
根本的な原因”がある”

そのことを
理解してくださっただけで

十分すぎるほど
価値があります。

脳がいっぱいいっぱいにならないように
今日はこの事実だけを

しっかり受け止めてください。

明日の20時の配信で
全てお話します。

楽しみにしていてくださいね。

他人の言動に振り回され
生きづらさに悩む人は

外側ばかりに正解を求め、
その通り行動していれば
きっと変われる

いや、
きっと変われると
その情報に書いてあるんです。

だから事実に気づけない。

外側の正解に囚われている人が
世の中には多く溢れているのです。

そして、その中で
『○○○○』について
知ることができるのは

「自己否定から解放されて
自分らしく生きたい」

と願っている人の中でも
たった数パーセントしかいません。

なぜか、
みんな知らないのです。

そもそも
知らないことに気づけないからです。

そんな中、あなたが周りより先に
『○○○○』について
知ることができたら

あなたは誰よりも先に
幸せを手に入れることができます。

周りの人が悩み、苦しみ
鬱々とした日々を過ごす中、

あなただけが
他人の言動に振り回されることなく

自分の本音を選択し
人生を楽しみ、
歩んでいくことができます。

誰に遠慮をするわけでもなく
自分を喜ばせてあげられます。

そして、自分らしさを取り戻し
今まで経験したことのなかった充実感を
手に入れることができます。

そんなワクワクする未来は
もうすぐそこまできています。

手を伸ばせば届く
距離にあります。

ぼくと一緒に
その未来を手に入れましょう。

明日の20時に公式LINEで
全てお伝えします。

今のうちに通知をONに
しておいてくださいね。

それくらい重要なことなのです。

この情報は
私の公式LINEに登録している
あなただけにしか伝えていません。

正直、あなたは
とてもラッキーです。

このチャンスを
どうか逃さないでくださいね。

ぼくはいつもあなたの人生が
より良くなることだけを考えています。

ここまで読んでいただき
ありがとうございました。

今日も最後に
簡単なワークがあります。

10秒で終わる簡単な
ワークです。

でも、このアウトプットをできる人は
2割しかいません。

このアウトプットが
未来を左右することを
忘れないでください。

輝く未来のために、
私に10秒ください。

================

Q.一番手放したい
自分の嫌いなところはどこですか?

================
例)自信が持てないこと
などたった一言でもOKです。

※ワークではあなたの名前は
分からないようになっています。

私には回答しか
表示されないので安心してくださいね。

↓アウトプットはこちらから

最後まで読んでくださり
ありがとうございました!


すみにゃん🐱

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