毎日自己否定を
してしまう
そんな自分を
変えようと
「自己肯定感の高め方」や
「前向きになる方法」を
本やSNSで学んで実行しても
何も良くならず
一生変わらない
《最大の原因》
を暴露します！
もっと良い方法を探せば
本に書いてある通りに
行動すれば
「自己肯定感が高まり
自分に自信が持てるようになり
この自己否定ループからも
解放される」
残念ですが
今の考えのままでは
自分らしい生き方は
手に入りません。
可能性はゼロです。
今日できたことを
ノートに書く
ネガティブな言葉を
ポジティブに変換する
そんな自己否定解消法を
片っ端から
試していけば
みるみる自己肯定感が上がり
この生きづらさから解放される
いつか変われる。
理想的な日々を
手に入れられると信じている。
そんなありもしない
淡い希望を
胸に抱えたまま
気づけば
歳を重ねていく…
この記事を読めば
あなたがなぜ
生きづらさを抱え
自分を苦しめ続けているのか
ハッキリとわかります。
何があなたの
邪魔をするのか
何があなたの敵なのか
全てわかります。
最後まで
読まなければ
あなたの未来は
変わりません。
暗く出口のない
トンネルを
歩き続けるでしょう。
これから先は
覚悟をして
読んでくださいね。
こんばんは
すみにゃんです😸
前回の配信では
「あなたが必死に本やSNSの投稿から集めている、自己肯定感の高め方や前向きに生きる方法を学んで、一生懸命に実行したとしても、あなたが
本当に自信のある人間になることは一生ない。」
という衝撃的な
事実をお伝えしましたね。
今回の配信では
多くの人が陥りがちな
本やSNSの情報だけでは
あなたの自己否定を
無くすことはできない理由
に迫ります。
そして、それを乗りこえ
実際に人生を変えるための解決策として
『一番大切なあること』を
明らかにします。
世の中には
生きづらさを解消するための
ノウハウが溢れています。
しかし驚くべきことに
それらを理解した人の9割は
結局その生きづらさから
抜け出せていないのです。
たとえ一時的に
悩みが解決したとしても、
次々と新たな悩みが生まれ、
終わりのない負のループに
陥ってしまう…
では、なぜ多くの人が
このループから抜け出せず
苦しみ続けているのでしょうか
この苦しみ続ける原因を
今ここで知っておかないと
半年、1年、3年と
時間が経過しても
いつまでも同じことで
悩み苦しむでしょう…。
たとえ
一つの悩みが解消されたとしても
次から次へと新しい悩みが
湧き出てくる。
「なんで、こんなに悩みが
尽きないんだろう？」
生きづらさを何とか解消しようと
改善策を探したり
たくさんの知識を詰め込んだりしても
結局変わらず、
かえって自信をなくしてしまう。
そして気づけば、
やりたいことがあっても
どうせ失敗に終わる。
自分を抑え込むしかない。
そんな風に、いつしか
「これが自分の限界なんだ」
と諦めてしまう。
生きづらい現状を変えられず
毎日「このままじゃ嫌だ」と
心の中で叫びながらも
結局今を生きるだけで
精一杯な自分に苛立ち、
自己嫌悪に陥る。
気づけば、イライラとピリピリした
空気をまといながら
ただ時間が過ぎていくだけの毎日。
本当は
「もう自己否定なんてしたくない」
「こんな生き方は苦しい」
とわかっている。
でも、
その気持ちに蓋をして
自分を押し殺し
違和感に目をつむりながら
流されるように生きている。
周りの言動や顔色を伺い、
穏便に済むようにと
愛想を振りまく毎日。
相手を大切に思えない。
なんで私ばかり我慢してるの。
そんな自分のモヤモヤした気持ちを感じた瞬間、
「こんなこと思う自分は最低だ」と
心の中で叱ってしまう。
嫌われないように
自分を後回しにして
相手ばかりを優先してしまう。
さらに追い打ちをかけるのは
「自分の気持ちを理解してくれる人
なんて、誰もいない」
という孤独感。
周りに話したところで
「気にしすぎだよ」
と片付けられたり、
「お前の努力が足りない」
と否定されるのが目に見えている。
だから、誰にも頼れず
一人で悩みを抱え込むしかない。
「自分の気持ちを大切に」
そう本にも書いてあったけれど
どう大切にしたらいいかすら
もうわからない。
そしてその孤独感や
生きづらさを持ち続けながら生きる。
そんな生活を60歳まで…
いや、70、80歳まで…
続けるなんて想像したくありません。
ですが、
今回あなたが
本やSNSの情報だけでは
あなたの自己否定を
無くすことはできない理由を
知ったとしたら、
どうでしょうか？
その原因を理解することで
明日から
周りの言動に振り回されず
自分の本音を大切にでき、
自分らしく生きるための
ヒントが見つかります。
これからは
人の顔色ばかり伺いながら
自分に我慢を強いる日々から
抜け出し、
自分の本音や想いを
大切にできるようになります。
もう、自分に嘘をついたり
罪悪感に駆られることもなくなります。
他人の評価だけが全てではなくなり、
心が軽くなり、自然と前向きな
行動力が湧いてくるでしょう。
そして何より
誰に遠慮することもなく
心の底から
自分を喜ばせて
あげられるようになります。
たとえば、
仕事からもどってきた後、
自分が本当に好きなことを
楽しむ時間を持ち、
「明日は何をしようかな」
とワクワクした気持ちで
眠りにつける毎日。
もし不安で眠れない夜が
訪れても
自分を安心させる方法を
知っているし、
信頼して相談できる人がいるから
大丈夫だと思える。
自分の機嫌を自分でとれる力を
手に入れ、もう「自分が嫌い」
と感じることのない人生へ。
自分の人生を自分の手で掴み取り
自由で楽しい日々を
歩んでいけるんです。
もしかしたら
今は何とか踏ん張って
頑張れているかもしれません。
でも、その「頑張り続けるだけ」
の状態で、この先を
本当に乗り越えられると思いますか？
考えてみてください。
人生は変化の連続です。
家族が増えたり
介護が必要な状況に直面
することもあるかもしれません。
親が急にいなくなってしまう日が
来るかもしれません。
あるいは、
自分の仕事で責任がどんどん増え
心の余裕がなくなってしまう
ことだって。
そんな変わりゆく
ライフステージの中で
今のあなたの状態で
本当に乗り越えていけるのでしょうか？
ぼくは、このことに
気づいてほしいからこそ、
今日この話をしています。
こんな、想像したくない未来が
現実に待っているかもしれません。
「そんな不安をあおるようなこと、
言わないでよ」
そう思うかもしれません。
でも、多くの場合
人は実際にそうなってから
「あのとき、こうしておけば…」
と後悔します。
あなたもそういった経験が
あるんじゃないでしょうか？
だからこそ
「こんな未来に絶対したくない。」
「自分の気持ちに蓋をせず、
心から本当の自分でいたい。」
「生きててよかった」
そう思える人生を歩みたい
今のままでいたくない
変わりたいというその気持ちが
あるのなら。
今すぐその一歩を踏み出すために
この記事を最後まで読んでください。
他人の意見に
振り回されることなく
自己否定から抜け出し
あなたが心から望む
自分を手に入れる未来へ
ぼくと一緒に
踏み出していきましょう。
ついに
あなたに
衝撃の真実を
お伝えするときがきました。
ここから先は
覚悟をして読み進めてください。
実は、今日
あなたにチェックリストを
用意してあります。
あなたの心はどんな状態なのか。
結果を受け止める
覚悟が決まったら
下へスクロールしてください。
それでは開始です。
【あなたの今の心の状態は？】
Q．下のチェックリストから
当てはまるものすべて選んでください。
□人に嫌われるのが怖い
□相手の顔色を常に伺っている
□褒められても
「自分なんてまだまだ」と謙遜する
□自分の意見や本音が言えない
□悩みを誰にも相談できない
□自分が我慢しても、相手が幸せならいいと考えてしまう
□ネガティブなことを考え始めるとなかなか抜け出せない
□周りに迷惑をかけないように生きている
□もっと自分らしく生きられたらと思う時がある
□自分には価値がないと思ってしまう
以上です。
あなたはいくつ
当てはまりましたか？
もし、
１つでも当てはまっていたら
あなたは危険な状態です。
何もしなければ
先ほどお伝えしたような
受け入れ難い未来が待っています。
でも、大丈夫です。
これからお伝えする
衝撃的な内容を
しっかり受け止めてください。
そして、それが
あなたが他人の目ばかり気にして
自分の本音を言えず
あなたらしく生きられない
原因だと受け止めてください。
毎朝起きるのも楽しみになり
心も体も軽やかに歩める生活を
手に入れるためにも
今回のテーマである
”本やSNSの情報だけでは
あなたの自己否定を
無くすことはできない理由”
これをしっかり
学んでいきましょう◎
そろそろ準備はいいですか？
そのぐらい大事なことを
これからお話します。
では、いよいよ本題に入りましょう！
ほとんどの人が知らない
自分らしく生きられないことの本質
現状のあなたは
他人にどう思われるかを恐れ
自分の本音を飲み込み
自分に我慢ばかり
させているのでは
ありませんか？
一人でなんとかしようと
必死になっても
結果は何も変わらない。
友達、家族、職場の人を優先して
自分のことはいつも後回し。
周りで何か起きると
それが自分のせいだと思い込み、
必要以上に自分を責めてしまう。
その中で、生きづらさを解消しようと
本を読んだりSNSをチェックして
解決方法を探し続けている…。
「いつか、この生きづらさを
手放せるはず」
そう信じて、いつ来るか分からない
その時を夢見ながら
生きづらさに耐え続けている。
正直、追い詰められているのでは
ないでしょうか。
それでも諦めたくなかった。
諦められなかったのは、
否定ばかりする
人たちの言動に
なにより必要以上に
自分を責め立てる自分の声に
振り回されずに自分の本音で
生きたかったからだと思います。
でも
そんな日が来ることもなく
不安や生きづらさが
日に日に大きくなっていく。
かつてのぼくもまったく同じ
状態でした。
だから、あなたの気持ちは
痛いほどよくわかります。
でも、ある時知りました。
本に書いてある「自己肯定感を高める方法」を学んでも
先にやらなければいけないことがあると。
そこに気づいたからこそ
自分らしく生きることが
できるようになった。
だからこそ、
これからお伝えすることが
あなたの人生を大きく変える
鍵になると確信しています。
実はその根本的な原因を
一言で言ってしまえば
あなたが自己否定を
手放すことができない理由は
「自己否定のループ」
に気付けていない
からです。
多くの人は
仕事でのミス
人間関係での失敗
↓
「やっぱり自分はダメだ」
「また失敗した」
「自分には価値がない」
↓
「変わらなきゃ」
「もっと努力しないと」
「ポジティブにならないと」
↓
自己肯定感を上げる本を読む
SNSの投稿を保存する
前向きな言葉を探す
↓
無理に前向きになろうとして
心がさらに疲れる
↓
感情を無視して
「大丈夫」
「前向きに」
↓
心が疲れた状態で
仕事でまたミスをする
人間関係でまた失敗する
↓
「やっぱり自分はダメだ」
そんな状態を
繰り返してしまうんです。
その結果
様々な解決法を試しても、
表面的な効果しか得られず
深い傷口を絆創膏で
覆っているだけの状態なので
一時的に隠れるだけで
傷そのものは
治っていません。
心の奥にある
本当の不安や喪失感は
なくならないままなんです。
もう一度繰り返し
お伝えします。
あなたが
『自分の本音を飲み込むことなく
自分の軸を持ち楽しい人生を送りたい』
と本気で思っているのなら…
自己肯定感を高める
方法を実践する前に
あなたの中にある
「自己否定のループ」
の正体を
理解しないといけません。
この仕組みを知らないまま
ポジティブ思考や
自己啓発を続けても
残念ながら
同じことを
繰り返してしまいます。
気づいた頃には
永遠に
自己否定のループから
抜け出せないまま
一生を終えることになります。
これが、前回の配信の最後で
お伝えしたかった
あなたが本来の自分らしく
生きていくために
知っておくべき
『○○○○』の部分です。
あなたがいくら
自己肯定感を高める方法を探し、
自分を好きになろうと
努力をしても
『自己否定ループの正体』
これを理解していなければ
どう頑張っても
自己肯定感を高めることも
自己否定から解放されることも
不可能です。
ぼくは断言することができます。
あなたが今の現状を
180度変えるためには
『自己否定ループの正体を理解すること』
が必要不可欠です。
ぼくは過去の自分と向き合い
その上で打開する方法を
実行したことで
自分の生きる価値を
見いだせないくらい
生きる意味を失っていた頃から
やりたいことのための一歩を踏み出し
自分らしく生きる喜びを
感じることができました。
『自己否定ループの正体を理解すること』
これは本来、
自分の人生を生きていくうえで
もっと早く知っておくべきことでした。
ですが多くの場合、
あなたが育ってきた環境によって
自分を守るために
自分を責める癖を
身につけてしまいます。
何か失敗した時は
「自分はダメな人間だ」
誰かに否定されたときは
「自分が悪いんだ」
そうやって
自分を責めることで
なんとか
その場をやり過ごしてきた。
傷つく言葉を
まともに受け止めてしまえば
心が壊れてしまう。
だから
自分を守るために
感情を押し殺し
自分を責めることで
乗り越えてきた。
過去の環境や
ネガティブな経験は
知らないうちに
あなたの中に
「自己否定のループ」
を作り出してしまいます。
その結果、
本来尊重されるべきであった
「自分の本音」や「自分の価値」を
今も認められずに生きている。
だから、
一生懸命生きているはずなのに
「息苦しい」
たくさん努力して壁を
乗り越えてきたはずなのに
「生きづらい」
そう感じてしまうんです。
最初にこれを知った時ぼくは
「いやいや…」
自分のことは
自分が一番わかっている。
内向的で
コミュ障で
取り柄もないから
人生がうまくいかないだけ。
そう思っていたんです。
そうやって、すぐに納得することが
できませんでした。
しかし、
日々悩み続ける中で
気付いたことがありました。
それは
いつも同じところで
同じ壁にぶつかっている
ということ。
何をやっても
「やっぱり自分はダメだ」
というところに
戻ってしまう。
いくら
メンタル改善の方法を
学んでも
自己肯定感の本を
読んでも
このループの存在を
理解していなければ
根本的な解決には
繋がりません。
むしろ
自分を変えようと
努力すればするほど
できない自分が目につき
また自己否定する。
ここに気が付いた時に
ぼくはストンと腑に落ちました。
心理学や生きづらさ解消法は、
あくまで情報や方法であり、
でも
その前に
「自己否定ループの正体」
を理解していなければ
どんな方法も
ただの気休めで
終わってしまいます。
もしこのまま
この真実を知らずに
自己流で頑張り続けていたら…。
私はきっと
何も変えられないまま
時間も人生も
大きく
無駄にしていたと思います。
そうは言っても、
まだよくわからないですよね。
例えば、
目の前に大きな川があります。
目的があって、
対岸に渡らなくてはなりません。
川の前に立っていると
友達の魚が通りかかって
「泳いで行くといいよ」と教えてくれます。
アドバイス通り
泳いでみることにしました。
しかしあなたは金槌で
全く泳げなかったのです。
溺れそうになりながらも
慌てて元の場所に戻りました。
あなたはどうしたものかと考えます。
今度は通りすがりのカラスがやってきました。
「簡単だよ。空を飛べばいいじゃない」
あなたはカラスの真似をして、
両手をバタつかせますが、
体は一向に浮き上がりません。
「魚やカラスの真似をしたけど、
自分にはできなかった。
自分はなんてダメなやつなんだ。
もう終わりだ。」
あなたは途方に暮れてしまいました。
そこに、頭の良いキツネがやってきます。
「水面を見てごらん。
そこには何が映ってるの？」
水面を見てどうなるんだと疑問に思いながら、
あなたは川を覗き込みます。
そこにあるのは大量の水と、
「人間の姿をしたあなた」
が映っているのでした。
キツネが問います。
「あなたに泳ぐためのヒレや、
空を飛ぶ羽はないよね。
その代わり何を持っているの？」
あなたはハッとします。
あなたは「考えることのできる脳」を
持っていたからです。
あなたは近くの木をノコギリで切って、
大きな板を切り出し、
川にかけ、無事に対岸へ渡ることに
成功したのです。
自分を知り、
本質を活かして行動を変化させる。
自分への深い理解と
その自分を受け入れる
土台があったからこそ、
あなたは“自分だけのやり方”で
目的を達成することができました。
あなたが前に進むために必要なのは
今の生きづらさの源流とも言える、
「自己否定ループの正体を理解すること」
そして、
「深く理解して受け入れ前に進むこと。」
それが、
あなたらしい生き方の
近道になります。
過去の自分の本音と向き合うことは、
あなたの人生をより良くするための
「ルール」を理解することにあたります。
自分の感情や価値観、
隠された欲求を理解し
それに基づいて行動すれば、
ただ闇雲に頑張るより、
最短ルートで結果につながります。
ですが、
今のあなたは
過去の自分の本音を知ろうとせずに
表面的な解消法を試し、
「自分らしく生きたい」と
夢見ているのです。
それは、
努力の方向性を間違えています。
努力が空回っています。
あなたがどんなに努力をして
いい方向に向かおうとしても
あなたが望む未来を
手に入れることはできません。
せっかく努力することが
できる人なのに。
あなたは今
『宝の持ち腐れ』状態です。
なぜ、
あなたはそんなに大切な
『自己否定ループの正体』
にこれまで
気付くことができなかったのでしょうか？
それは、
「社会の教え」や
「当たり前だと思っていた価値観」が
間違っていたからです。
今のままでは
自己否定を手放し
自分の本音を選び
充実した人生を送るなんて
夢のまた夢。
え…？
『社会の間違った教え』？
『当たり前だと
信じてきた価値観』？
そう思うかもしれませんね。
でも実際世の中に
あなたの「生きづらさ」を
全く感じずに生きている人がいます。
そしてその人たちは
成長していく過程で
しなやかな自己肯定感を自然と育み
主体性を持って行動できる力を身につけ
人間関係も良好。
信頼できる仲間に囲まれ
チャレンジ精神も豊富で
社会に出ても重宝され、
行動量の多い分、収入も多く
自分軸を持って進む道を選択し、
充実した人生を送っている…。
これは紛れもない事実です。
では、
あなたの「生きづらさ」を生んでいる
“社会の間違った教え”とは何なのか。
特に自己肯定感の形成に
影響を与えるのは次の４つ。
「ポジティブ思考信仰」
「自己肯定感ビジネス」
「頑張れば変われる思想」
「我慢を美徳とする考え方」
です。
例えば
「前向きに考えれば上手くいく」
「自分を好きになれば人生は変わる」
「努力すれば必ず報われる」
「辛くても耐えるのが立派」
こうした言葉を
あなたも一度は
聞いたことがあるはずです。
一見すると
正しいことのように見えます。
しかし、
この考え方が根底にあると
もし上手くいかなかった時、
「ポジティブに考えられない自分が悪い」
「自己肯定感が低い自分がダメ」
「努力が足りない自分が弱い」
「我慢できない自分が未熟」
と、すべての原因を
自分の問題だと思い込んでしまうのです。
本当は
あなたの問題ではないのに。
そうして
知らないうちに
「自分はダメだ」
「自分には価値がない」
という
自己否定ループが
作られていきます。
そしてそのループは
何年も何十年も気付かないまま
あなたの人生を
縛り続けてしまいます。
実際のところ、日本の教育は
『主体性』を育てるよりも
『周りに合わせること』
を正しいとする価値観が
強く根付いています。
「自分の気持ち」よりも
「空気を読むこと」が
大切だと教えられてきました。
自分の本音を抑えてでも
周りに合わせる人は
大人だと評価されてきました。
我慢できる人は
立派だと褒められてきました。
そしてその価値観は
「ポジティブでいなければならない」
「努力すれば変われるはず」
「つらくても耐えるのが美徳」
といった形で
今の社会にも
強く残り続けています。
結果として
「もっと前向きにならなきゃ」
「他の人はもっと頑張っている」
「弱音を吐くのは甘え」
そんな思い込みが
あなたの自己肯定感を
さらに下げてしまう原因に
なっているのです。
あなたは今まで、
ものすごく頑張ってきました。
周りに気を遣い、
人のことを思いやり
人に傷つけられてもなお
優しさを捨てなかった。
自分を犠牲にしてでも
相手の気持ちを優先して
言われたことを、
世間のルールを、
守り続けてきた。
誰より「ちゃんと」生きてきた。
でも、結果はどうでしょうか？
我慢を重ね続けた末、
心は疲れて
何度も失望を経験し、
自分も他人も信じられなくなり
自分の価値すら
わからなくなってしまう。
年々、自己否定ばかりが
増えていく。
それはあなたが弱いからでも
努力が足りないからでも
ありません。
むしろ
「頑張れば変われる」
「前向きでいなければならない」
「つらくても我慢するのが正しい」
そんな
社会の間違った教えを
真面目に守ってきたからこそ
苦しくなってしまったのです。
長い間その価値観の中で
生きてきたあなたは
『自分の本音を出さずに我慢して生きる』
ということが
当たり前になってしまったのです。
周りの顔色を伺って
意見を合わせ
なるべく穏便に
済むように対立を避け
大きなストレスを受けても
自分の中に閉じ込め
なかった事にして
自分が犠牲になればいいと
心の声を我慢し続ける。
そうして、
自分の本音を見失ったまま
大人になってしまうのです。
さらに、今の社会ではまだ
心を弱らせた人に対して
厳しい目が向けられることも
少なくありません。
心が限界を迎えたとき
「気合が足りない」
「みんな頑張っている」
「もっと努力しろ」
そんな言葉を
向けられてしまう。
本当は
無理をし続けた結果
心が限界を迎えているだけなのに。
それでも
「自分が弱いだけだ」
「もっと頑張らないといけない」
そう思い込み
さらに自分を追い込んで
しまうのです。
そして気づけば
人間不信になり
将来への不安ばかりが増え
ろくに夜も眠れず
体も鉛のように重く
ベッドから起き上がれない。
そんな現実に
直面してしまうこともあります。
そんな、
心が折れてしまったときの立ち直り方を
私たちは教えてもらってきたでしょうか？
答えは「いいえ」です。
もしすでに
ぼくと同じように心の不調を経験し、
通院したことがある人なら
こう感じたことも
あるかもしれません。
「薬は処方されるけど根本的な解決はわからない」
誰からも心が折れたときの
立ち直り方を教えてもらっていません。
だから
実際に心が折れたときに
立ち直れないのは
仕方のないことなのです。
まさしくぼくも
同じ状態でした。
自分を否定し
限界まで我慢を続けて
自分も他人も信じられなくなりました。
ここで言っておきます。
過去の自分と向き合い
受け入れることは
決して簡単なことではありません。
つらく、しんどい気持ちとも
向き合わなければなりません。
『あなたの本音はこれで、
自分を受け入れるにはこうしてください！』
で済む話ではありません。
長年飲み込み続けた本音は
心の奥深い部分にあり、
厳重に鍵がかかっている状態で
すぐには出てこないのです。
そして、
原因は一つではなく
たくさんの傷が複雑に絡み合って
今の自己否定につながっているのです。
だからこそ、
ただポジティブになろうとするだけでは
変わりません。
本当に必要なのは、
これまで信じてきた
間違った社会の教えを見直し
自分の思考を
少しずつ変えていくこと。
そして、
実際に行動しながら
少しずつ自分を取り戻していくことです。
つまり、自分自身が
「本当の意味で
自分を取り戻そうとする」
その一歩が必要になるのです。
人間の脳の習性として
同じことを繰り返したい
と望みます。
新しいことや、変化が
苦手なのです。
ですから、
自分を変えるということは
とてつもない勇気と労力が
必要なことなのです。
ですが、
ぼくが出口の見えない
トンネルの中で
生きる意味すら
見いだせなかったところから
自己肯定感を育み
自分の本音で生きられる
ようになったのは
30年生きづらさに悩み
もがき続けた先で
ある人に出会えたことが
きっかけでした。
正直、本当に
ラッキーでした。
「生きててよかった」
「自分の人生を生きるって楽しい」
そう思うことができたのですから。
運がよかったとしか
言いようがありません。
そして今この記事を
読んでくれているあなたに
私の人生を変えた
チャンスの話を
あなただけにお伝えします。
誰も教えてくれなかった
本当の自分を
知る方法を…
ぼくと出会ってくださった
あなただけに。
『しなやかな自己肯定感を持ち
自分の本音で生きられて
人生をもっと楽しめる方法』
を伝授します！
ぼくが多くの情報の中から
実際に学んだことで
自己否定の悩みも
自分を大切にできない悩みも
手放すことができたのは、
『自己否定ループの正体を
理解し受け入れること』
ができたからです。
この方法を
０から１００までお伝えするための
ある”特別プログラム”を
今、
”あなたのためだけに”
準備しています。
私の人生を変えた
『自己否定ループの正体を
理解し受け入れること』のすべてを。
自己否定の手放し方を知り
毎日が輝きだす
自分の理想としていた未来を
手に入れることができる
『自己否定ループを理解し
受け入れること』
その全てを完全網羅！
この壮大なプログラムを
まさに今
情熱を込めて作っています。
あなたが本気で
自分を変えたい
輝く未来を手に入れたい
そう願うのなら
今はまだ不安な気持ちの
ままでもいいので
私を信じて
ついてきてくれませんか？
極秘プログラムの詳細は
近日公開を予定しています。
あと数日後には
お伝えできるかと思いますので
お楽しみに！
明日の配信では
今まで全ては言えなかった
ぼくの”過去”を
あなただけにお伝えします。
自分の価値が信じられず
周囲に気を遣って
気づけば損な役回りばかり
請け負っている
否定されるのが怖くて
自分の本音が言えない
他人の顔色や機嫌ばかり伺って
周りに合わせてばかりの毎日に
気疲れしてしまう
人間不信になり
本当の信頼関係が築けない
『このままじゃ嫌だ』と
思っているのに平気なふりを
し続ける日々。
相談することができず
1人で抱え込み
心を病んだ私の失敗談。
（全て実話でお届けします。）
立ち直ることもできずに
生きる意味を
見失っていました。
そこから
『自己否定ループを理解し
受け入れること』を学び
周りの言動に
振り回されずに
自己肯定感を持ち
ぼくらしく生きることが
できるようになった
冗談抜きで人生が変わった話を
お届けします。
ただ闇雲に動くよりも
目的地に到達した人の失敗を知って
その過去から
「本質」を学ぶことは
あなたの人生を
最短で変えるための
大きなカギとなります。
ぼくの経験を元に
あなたが一歩でも
前に進むことができたなら
とても嬉しく思います。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日も簡単なワークに
お答えください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Q．あなたはどのくらいの期間
自己否定に悩んでいますか？
例）物心ついた時からずっと
☟こちらからお答えください。
たったの10秒で終わるので
ぜひアウトプットしていって
ください！
ワークではあなたのお名前は
分からないようになっています。
回答はぼくにしか
表示されませんので
安心してくださいね。
行動力のある人が
いち早く
理想の未来を手にします。
未来を切り拓いていく
ことができます。
こんなに何度も伝えたって
実際にこのワークを
回答してくれる人は
たったの2割です。
信じられないかもしれませんが
本当なのです。
あなただけは
その2割に入って
最高の未来を手に入れてください。
それでは
明日の20時の配信で
お会いしましょう。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
すみにゃん🐱
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